Leefstijl programma voor de woongroep

In 4 maanden een goede start naar een gezondere leefstijl in jullie woongroep

Informatie aanvragen

Wij begrijpen waar jullie op de woongroep tegenaan lopen

Een gezonde leefstijl geeft grote potentiele gezondheidswinst en meer mogelijkheden tot participatie. Op woongroepen hebben begeleiders hierin een belangrijke rol, vanuit de begeleiding die ze bieden maar ook de omgeving die zij creeeren.

Maar hoe doe je dat dan? Een gezonde leefstijl bevorderen zit nog niet in de opleiding en is opeens een extra zorgvraag waar woongroepen mee aan de slag moeten.

Wat wij vaak terug horen van begeleiders die bij ons aan de slag gaan:

Ons team zit niet op één lijn: er zijn verschillen in aanpak
Het ontbreekt aan een doordacht voeding en beweegplan
Bewoners, begeleiders en ouders hebben verschillende wensen en ideeën
We missen de kennis om een gezonde leefstijl mogelijk te maken
We zijn al druk zat met andere taken - leefstijl van de cliënt komt daar nog eens bij

6 jaar ervaring met leefstijl in woongroepen

30+

Samenwerkingen met woongroepen

50+

Begeleiders getraind

500+

Clienten ...

In 6 maanden met een positieve aanpak naar een gezondere leefstijl

In 6 maanden met een positieve aanpak naar een gezondere leefstijl.

In het leefstijlprograma voor woongroepen werken we in 4 fases toe naar de persoonlijke top van de woongroep, begeleiders en bewoners.

Fase 1: observaties & onderzoek

Fase 2: inspireren & ontwikkelen

Fase 3: leren door te doen & veranderen

Fase 4: Successen vieren & leefstijl borgen

Wat hebben we op andere woongroepen gedaan?

Prisma Huis Beo
Bewoners, ouders en begeleiders op één lijn

Ouders en begeleiders zijn het eens geworden over het leefstijlbeleid.

Begeleiders worden ondersteunt om een gezonde leefstijl mogelijk te maken.

Begeleiders hebben hun kennis vergroot over een gezonde leefstijl

Het avondeten is gezelliger en lekkerder

Bewoners sporten 1x per week in een groep samen

Bewoners wandelen meer en langer

Buro3o De hoef
Begeleiders hebben meer kennis over gezonde leefstijl

Bewoners sporten meer, zowel bij een sportvereniging als met begeleiding

Begeleidingsmomenten zijn zoveel mogelijk wandelend, indien mogelijk

Er wordt meer gekookt samen met de bewoners, waardoor het ook gezonder is

De groepsmaaltijden zijn duurzamer en gevarieerd en we gooien minder weg

Er is beleid ontwikkeld, met duidelijke beweeg en voeding kaders

Cello 't Geerke
Lekker en gezond eten en blije bewoners

Recepten zijn lekker en gezond. Bewoners denken mee.

Minder verspilling van eten en meer variatie

Ouders zijn tevreden over hoe er wordt gegeten op de woongroep

Er wordt meer gekookt samen met de bewoners

Er is beleid ontwikkeld, met duidelijke voeding kaders

Bewoners wandelen meer en begeleiding is bewuster van hun voorbeeldrol

Trots op onze klanten

Hoe ziet het programma eruit?

Kick Off: boost in motivatie

Een frisse start
Doelen stellen
Plannen en afspraken maken

Onderzoek en 0-meting

Observatie en locatie bezoek
Beweegmoment met de bewoners
Vragenlijst naar begeleiders

Workshops: van inzichten naar actie in de praktijk

Workshop 1: Basisprincipes van een gezonde leefstijl
Workshop 2: Positieve gedragsverandering
Workshop 3: Op weg naar de persoonlijke top van jouw client

Werkoverleggen: evalueren en aanscherpen

Visie en plan van aanpak ontwikkelen
Alle neuzen dezelfde kant op
Het vernieuwen van het leefstijlbeleid op de woongroep
Samenwerken met stokeholders
Terugblikken en vooruitkijken

De fysieke omgeving: het creëren van een gezonde omgeving

Slim inrichten van de keuken, woonkamer en tuin
Organiseren van de planning, inkoop, bereiding en voorraadbeheer
De woning maakt een gezonde leefstijl mogelijk voor alle bewoners

Positieve initiatieven voor de bewoners:

De bewoners gaan in kleine stapjes veranderen. We zorgen voor succeservaringen. We vermijden weerstand en bewoners hebben plezier in de verandering.

Wij denken actief mee met jullie team

We inspireren jullie om tot goede oplossingen te komen. We leren jullie hoe het moet en gaan samen veranderen. We vieren de successen samen en zijn betrokken bij het borgen van het project.

Praktische informatie

Trainers: Thiro van Zijl (eigenaar, sportkundige en trainer) en JobJan Blonk (beweegwetenschappen en trainer).

Voor wie: woongroepen waar mensen met autisme en/of een verstandelijke beperking begeleid wonen.

Tijdsinvestering: in overleg

Locatie: bij jou op de woongroep of bij Thiro Training in Den Bosch.

Examen: Je ontvangt een certificaat na afronding.