Een gezonder leven voor mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme, doe nu mee!

Bij Thiro Training zijn we van mening dat iedereen moet kunnen deelnemen aan sportprogramma’s en werken aan zijn of haar leefstijl. Daarom organiseren wij sportieve activiteiten op ieders niveau. Ook vinden wij dat iedereen in staat moet zijn om gezonde keuzes te maken en dat iedereen inzicht kan krijgen in zijn sociale en fysieke doelen.

Wij willen dat mensen met een beperking even fit en gezond worden als mensen zonder beperking. Wij werken dan ook voor en samen met particulieren en gezondheidsorganaties om onze missie te behalen.

Wij staan voor:

  • Persoonlijke en positieve coaching.
  • Kennisoverdracht en bewustwording op elk niveau.
  • Het wegnemen van drempels.
  • Plezier!

Onze tweede gratis event Sporten en Gezondheid organiseren we ook dit jaar weer. De dag staat volledig in het teken van sport en gezondheid. Dit doen we vooral door gezond leven leuk te maken door middel van verschillende workshops en activiteiten.

Aanmelden

Ben jij op zoek naar een passend sport en beweegprogramma? Wij geven training en coaching aan mensen met een verstandelijke beperking, autisme en/of gedragsproblemen. Dit zijn vaak individuele trainingen, maar kan ook in een groep. We maken gebruik van verschillende sporten zoals bootcamp, fitness, zwemmen, hardlopen, boksen, fietsen of rots en water. Deze trainingen zijn afgestemd op ieders niveau.

Wil jij stappen maken in jouw leefstijl? Wij bieden leefstijlcoaching aan met als pijlers: voeding, beweging en gedrag. De basis is: laagdrempelig, lekker en gezond. We doen drie dingen: bewustwoording, vergroten van kennis en implementeren. Geen diëten of intensieve sportprogramma’ s maar kleine aanpassingen waarmee jij grote resultaten kan halen.

Wij geloven dat we door wat meer te bewegen en wat gezonder te eten hele grote resultaten kunnen halen op  het gebied van leefstijl in de gehandicaptensector . Wij geven de juiste handvatten, zodat we samen kleine, laagdrempelige stappen zetten. Hierdoor komen we tot grote resultaten. Teamcoaching en workshops voor begeleiders is een van de manieren om dit te bereiken.

Mensen met een beperking gezonder maken..

Zowel fysiek als sociaal. Dat is wat wij doen. Dit doen wij door sport en voeding programma’s. Hierbij geven wij zowel training en coaching aan iemand met een verstandelijke beperking als aan een begeleider, ouder of zorginstellingen. Zij zijn essentieel voor het behalen van resultaat op de langere termijn.

Door de combinatie van sportieve training en voedingsadvies kunnen wij je een totaalpakket bieden om te werken aan jouw doelen. In onze programma’s wordt jij fysiek en sociaal gezonder.

Wij werken met vooraf opgestelde doelen. Want we willen samen naar een doel toe werken. Ieder stapje waarmee we dichter bij het doel komen is belangrijk en wordt gevierd. Als we te grote stappen nemen in één keer is de kans ook groot dat we het niet volhouden en terugvallen.

Ouders en begeleiding

Voor onze sport en leefstijlprogramma’s vinden wij het belangrijk dat er een goede communicatie is tussen ouders, begeleiding of andere betrokken. Samen zijn we als driehoek verbonden om de deelnemers van onze programma’s zo goed mogelijk te begeleiden. Wij hebben namelijk de kennis en enthousiasme nodig voor het trainen en coachen van de deelnemer. Daarnaast zorgt dit voor meer borging en draagvlak waardoor de resultaten ook op lange termijn vastgehouden kunnen worden.

Model Thiro Training contact ouders en begeleiding

Laatste nieuws

Leefstijlcoaching supermarkt

Op pad in de supermarkt – supermarktsafari

Op pad in de supermarkt, het maken van verantwoorde klikjes.


Meer lezen

Sport en spel leefstijlcoaching

Bewegen en spel bij mensen met een verstandelijke beperking

De kracht van sport en spel: steen, papier schaar geeft een fantastisch mooi inzicht


Meer lezen

Leefstijlcoaching voor teams

Leefstijlcoaching voor teams – teams van cello zijn vol in beweging

Hoe gezond is jouw woonlocatie? Welke vragen heb jij?


Meer lezen

Dit vinden anderen van Thiro Training

by Begeleiding on Thiro Trainingen

“Dit zijn leuke activiteiten, het is goed voor onze bewoners om dit iedere week te doen, ze raken hun energie kwijt en zijn de rest van de dag een stuk rustiger op de groep”


Begeleiding

by Koos on Thiro Trainingen

“Ik heb meer zelfvertrouwen, meer energie, meer kracht en ben 7 kilo afgevallen!”


Koos

by Henk on Thiro Trainingen

“Ik train bij Thiro Training om fit te worden voor de special olympics”


Henk

by Maartje on Thiro Trainingen

“Dankzij 1 jaar begeleiding bij Thiro Training heb ik de stap durven zetten om in een groep te sporten bij de atletiekvereniging in het dorp”


Maartje