Obesitas aanpakken bij mensen met een licht verstandelijke beperking is complex. Niet omdat ze niet willen. Maar omdat het anders werkt.

Obesitas aanpakken bij mensen met een licht verstandelijke beperking is complex. Niet omdat ze niet willen. Maar omdat het anders werkt.

In onze trajecten zien we het vaak: de wens om gezonder te leven is er.
Maar afvallen of leefstijl veranderen lukt niet met alleen advies, schema’s of motivatiegesprekken.

Bij mensen met een LVB spelen er vaak meerdere dingen tegelijk:
·     beperkte gezondheidsvaardigheden
·     moeite met plannen, overzicht en verleidingen
·     een omgeving die (onbedoeld) ongezond gedrag in stand houdt
·     psychische problematiek of medicatie
·     weinig passende interventies die echt aansluiten bij het niveau
·     en systemen die niet zijn ingericht op langdurige begeleiding

Daardoor werkt een standaard leefstijl programma vaak niet.
Niet omdat iemand het niet kan.
Maar omdat het programma niet aansluit.

Wat wél werkt, merken we bij Thiro Training, is iets anders:

1. Langdurig werken aan kleine stappen
Niet 10 kilo in 3 maanden, maar vaardigheden opbouwen die blijven zodat de kilo’s er vanzelf af gaan.

2. Bewegen als middel
Vanuit beweging ontstaat vertrouwen, relatie en succeservaring. Dáár bouwen we op verder.

3. Praktisch trainen in het echte leven
Samen boodschappen doen, koken, plannen, bewegen. Geen theorie, maar doen. In de praktijk leren.

4. De omgeving meenemen
Want een uur training per week verandert weinig als de andere 167 uur hetzelfde blijven. De omgeving weet als geen ander wat iemand met een LVB nodig heeft.

5. Werken vanuit de persoonlijke top
Een doel dat voor de deelnemer betekenis heeft. Niet ons doel of een doel dat we vanuit gezondheidsoogpunt bepalen. Maar een doel van de deelnemer zelf.

Obesitas begeleiden/behandelen bij mensen met een LVB vraagt een aanpak op maat. Het gaat om het aansluiten en de goede training geven.

En als het aansluit?
Dan zien we dat duurzame verandering wél mogelijk is.
Langzamer misschien. Maar vaak veel steviger.
Dat blijft het mooiste om te zien.

Op de foto hieronder staat Mario in actie. Mario stoeide altijd met zijn slaapritme, kon 's avonds ook vaak niet slapen. Hij is van 5 uur per nacht slaap naar 7 uur per nacht gegaan, door zijn leefstijl te verbeteren. Go go Mario.