Inclusief Gezond

Inclusief Gezond is een praktische training voor begeleiders die een gezonde leefstijl willen integreren in de dagelijkse zorg voor mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme.  

Naast onze eigen zorgtrajecten met deelnemers, werken we ook samen met zorgorganisaties en begeleiders. Al 10 jaar lang helpen we zorgorganisaties met het implementeren van leefstijlbeleid en leefstijlbegeleiding. Vanuit deze ervaring en onze expertise in de doelgroep hebben we een training voor begeleiders ontwikkelt: Inclusief Gezond. 


Werkwijze

Begeleiders spelen een belangrijke rol in het ondersteunen van een gezonde leefstijl bij mensen met een LVB en/of autisme. Maar in de dagelijkse praktijk is het niet altijd makkelijk om deze ondersteuning te bieden. Met de training Inclusief Gezond krijgen begeleiders hier praktische kennis en handvatten voor. 


De training is gebaseerd op bewezen leefstijlinterventies en sluit aan op de dagelijkse praktijk van begeleiders. Je leert hoe je de motivatie van de cliënt kunt vergroten en hoe je om kunt gaan met weerstand. Maar ook: Welke vaardigheden heb je nodig om leefstijlgedrag überhaupt bespreekbaar te maken? Met de cliënt én binnen je team. Want in de praktijk kan dit lastig zijn. Begeleiders lopen regelmatig tegen weerstand aan, bijvoorbeeld omdat cliënten negatieve ervaringen hebben met eerdere pogingen tot gedragsverandering, of omdat ze moeite hebben met het overzien van de gevolgen van hun keuzes. Daarnaast kun je je als begeleider afvragen: ‘Is dit überhaupt mijn rol?’, ‘Hoe doe ik dit dan praktisch?’ en ‘Hoe doe ik het binnen de wetgeving of methodes van onze organisatie?’.  


De training Inclusief Gezond biedt concrete tools om met deze uitdagingen om te gaan. Je leert hoe je kleine stapjes kunt zetten, hoe je aansluit bij de belevingswereld van de cliënt, en hoe je samen met je team een positieve en stimulerende leefstijlomgeving creëert. 


Inclusief Gezond is dus niet bedoeld om begeleiders op te leiden tot leefstijlprofessionals, maar om begeleiders te helpen kleine en haalbare stappen te zetten rondom leefstijl in de dagelijkse ondersteuning. 

Programma

  • Twee workshops: De training bestaat standaard uit twee workshops van ieder één dagdeel (± 4 uur). Tussen de workshops zit bij voorkeur ongeveer 4 weken. In deze vier weken kun je de eerste workshop laten indalen en hier alvast mee oefenen in je werk. 

  • Op maat: Er zijn standaard onderwerpen (zie volgende pagina) die altijd aan bod komen. Tegelijkertijd: Op het begin van de eerste workshop bespreken we ieders leerdoelen op het gebied van leefstijlbegeleiding. Aan de hand van jullie behoeftes wordt het precieze programma ingevuld. 

  • Interactief: De training is interactief. Met actieve werkvormen ontdek je tijdens de workshops meteen hoe je wat je leert in de praktijk kan brengen.   

Workshops

Workshop 1 – Motivatie & gedragsverandering

Duur: één dagdeel (± 4 uur) 

Onderwerpen

Kennis: Waar liggen de uitdagingen én kansen voor een gezonde(re) leefstijl (voeding en bewegen) bij mensen met een licht verstandelijke beperking en/of autisme?  

Motivatie: Wat is jouw/jullie motivatie om cliënten te helpen met een gezonde(re) leefstijl? Hoe motiveer je cliënten om gezonde(re) keuzes te maken? En hoe ga je om met weerstand?  

Gedragsverandering: Op welke manieren stimuleer je als begeleider gezonde gedragsverandering?  

Eigen regie: Hoe gebruik je het eigen regie model als handvat voor gedragsverandering bij de cliënt? 

Tools: Werken met het leefstijlwerkboek. 

In actie: Hoe kan jij concreet aan de slag na deze eerste workshop? 


Workshop 2 –Verdieping

Duur: één dagdeel (± 4 uur) 

Onderwerpen 

Intervisie: Wat heb je ontdekt na de vorige workshop? Hoe zijn je voorgenomen acties gegaan? Wat is je opgevallen? 

In de praktijk: Wat zijn concrete en haalbare voedings- en beweegrichtlijnen voor jouw cliënten? 

Jouw rol als begeleider: Waar heb je invloed op? En hoe werk je hierin samen met je collega's? 

Verdieping: Meer leren over de thema's die bij jou/jullie spelen.  

Tools: Werken met handige websites en apps. 


Op het einde van de tweede workshop ontvang je een certificaat van deelname.   


Evaluatie (bij in-company)

Na afloop volgt een evaluatie met de trainer en de opdrachtgever en/of beleidsmedewerker (eventueel met begeleiders) om het effect te bespreken en te bekijken hoe de kennis geborgd kan worden binnen de organisatie. 

Cursusdata en inschrijving

De cursus wordt in overleg ingepland. Bij incompany-trainingen stemmen we de data af met de organisatie. Er zitten ongeveer vier weken tussen de twee workshopdagdelen. 


Bij open inschrijving (intercompany) worden de data bekendgemaakt op onze agenda pagina of via onze nieuwsbrief. 

Kosten

Incompany


(max. 10 deelnemers):

€ 2.250,-
per cursus (excl. 21% btw) 

Inclusief: 

- Twee workshopdagdelen 

- Werkboeken voor alle deelnemers 

- Reiskosten en voorbereiding 

- Evaluatie 

- Certificaten voor deelnemers 

Intercompany


(per deelnemer):

€ 375,-
per deelnemer (excl. 21% btw) 
Locatie: Den Bosch 

Thiro Training is ISO 9001-gecertificeerd voor het trainen van begeleiders in leefstijlbegeleiding, wat betekent dat deze voldoet aan de kwaliteitsstandaard binnen de gehandicaptenzorg.


Offerte op maat

Wil je een offerte ontvangen voor jouw team, organisatie of regio? Plan direct een afspraak in, of neem contact met ons op via info@thirotraining.nl. We denken graag mee over maatwerk en combineren de cursus desgewenst met hulp bij visie/beleid of andere trajecten.  

Voorbeeldcasussen

Casus 1 – Woongroep waarbij veel weerstand op leefstijlverandering is bij cliënten

De training helpt begeleiders kleine stappen te zetten met cliënten. Ook wordt de rol van het team in leefstijlverandering duidelijker, wat leidt tot betere afstemming onderling.

Casus 2 – Team van ambulante begeleiders met beperkte kennis over voeding

Door Inclusief Gezond leert het team om simpele aanpassingen te doen in het eetpatroon van cliënten, en om begeleidingsmomenten te benutten om beweging te stimuleren. Er ontstaat meer bewustzijn én een open(er) gesprek over gezondheid in het team.




Wil je bijdragen aan een gezondere en actievere leefomgeving voor mensen met een verstandelijke beperking of autisme? 


 Vraag een kennismaking of offerte aan via het contactformulier. 


Of plan zelf direct een kennismaking in met Thiro Training.