Snackbox met groentes

Geniet van een gezonde en voedzame  snackbox  gevuld met een variatie aan verse groenten. Perfect om mee te nemen naar werk, school of gewoon voor tussendoor. Deze  snackbox  zorgt ervoor dat je gemakkelijk je dagelijkse portie groenten binnenkrijgt!  

 

Type gerecht:   Tussendoortje   

Bereidingstijd:  minder dan 15 minuten  

 

Ingrediënten  

Benodigdheden  

1 wortel  

1 komkommer  

1 paprika  

Handvol cherrytomaatjes  

Hummus  of een andere dipsaus naar keuze  

Snijplank  

Snijmes  

Snackbox  

 

 

De bereiding:  

De volgende stappen moet je uitvoeren om het gerecht te maken.  

Voorbereiden en snijden  

Stap 1  

Zorg dat je alle ingrediënten en keukenspullen klaar hebt liggen.    

Stap  2  

Zorg dat alle groenten gewassen en schoongemaakt zijn.  

Stap  3  

Snijd de wortel, komkommer en paprika in gewenste vormen (reepjes of plakjes)  

 

 

Gerecht samenstellen  

Stap  4  

S tap 5  

Stap 6  

Verdeel de gesneden groenten over de  snackbox .  

Voeg de cherrytomaatjes  

Doe de  hummus  of dipsaus in een apart bakje en voeg toe aan de  snackbox .  

 

 

Afronden   

Stap  4  

Stap 5  

Stap 6  

Verdeel de gesneden groenten over de  snackbox .  

Voeg de cherrytomaatjes  

Doe de  hummus  of dipsaus in een apart bakje en voeg toe aan de  snackbox .  

 

 

Variaties:  

Optie 1

Voeg meer fruit toe naar eigen keuze  

Optie 2

Gebruik in plaats van kaneel, speculaas kruiden