Ben jij op zoek naar een passend sport en beweegprogramma? Wij geven training en coaching aan mensen met een verstandelijke beperking, autisme en/of gedragsproblemen. Dit zijn vaak individuele trainingen.

Unieke sportprogramma’s

We vinden het belangrijk dat jij geen drempels ervaart. Maar juist met plezier kan sporten en daarnaast aan doelen kan werken. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Dagelijkse activiteiten: zoals met de fiets naar dagbesteding ipv met de taxi. Of spierkracht ontwikkelen zodat je trap kan blijven lopen. Ook vinden we het belangrijk dat je blijft deelnemen aan de maatschappij.
  • Gezondheid: afvallen of spiermassa opbouwen.
  • Sociaal: zoals het vergroten van je zelfvertrouwen en stevig kunnen staan. Of sociale contacten opbouwen en je buurt leren kennen.
  • Mentaal: zoals leren ontspannen en beter concentreren. Of doelen stellen en deze behalen en vergroten van je weerbaarheid.
Contact opnemen

Een aantal voorbeelden van onze sportprogramma’s

Kickboksen

Hardlopen

Hardlopen met een beperking

Fitness

Bootcamp

Bootcamp in Utrecht

Zwemmen

Sporten met een beperking | Zwemmen

Fietsen

Sport en Spel

Sporten met een beperking, waarom bieden wij deze programma’s aan?

Tijdens het begeleiden van reizen voor mensen met een beperking merkten wij dat mensen een grote glimlach op het gezicht kregen als zij een sportieve prestatie hadden geleverd waarbij ze net iets meer konden dan dat ze van te voren dachten. Dit maakte ons ook gelukkig! Daarnaast wisten wij dat het lastig kan zijn om passend sportaanbod te vinden voor mensen met een beperking en dat zij tegen drempels aanlopen. Wij nemen deze drempels zoveel mogelijk weg en willen iedereen de mogelijkheid geven om deel te nemen aan sport en beweegprogramma’s om te werken aan fysieke en/of sociale doelen. Daarom zijn wij zelf sport en beweegprogramma’s gaan ontwikkelen die aansluiten bij ieders niveau. Wij willen door onze programma’s succeservaringen geven en plezier uitstralen. Hierbij werken we aan vooraf samen besproken doelen.

Tarief:

Individueel: €60,-

Prijs is per uur. Exclusief 21% btw en eventuele reiskosten.

Financieringsvormen:

  • PGB
  • Onderaannemerschap
  • Subsidies/fondsen
  • Eigen portemonnee

Wat kan je van ons verwachten?

  • Plezier in de trainingen
  • Trainingen aangepast op jouw wensen en mogelijkheden
  • Realistische doelen en acties
  • Intensieve coaching en betrokkenheid
  • Samenwerking met jouw woning, werk en/of dagbesteding
  • Overleg met begeleiding, ouders/verwanten en natuurlijk met jou!

Regio’s

Onze programma’s vinden op verschillende locaties plaats. Dit kan bij het zwembad in het dorp zijn, een van de parken in de stad of bij jou thuis. Afhankelijk van de wensen en mogelijkheden. Wij werken in heel veel regio’s, vraag gerust naar de mogelijkheden.

Sporten met een beperking

Hoe ziet een training er bij ons uit?

Wij krijgen wel eens de vraag: hoe ziet een sport training bij jullie eruit? Hiernaast een korte (film) impressie waarin Koen kort verteld wat hij vandaag heeft gedaan.

Naast sportprogramma’s geven wij ook leefstijlcoaching aan de doelgroep en coachen wij begeleiders, zodat jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking gezonder kunnen en gaan leven.