Herken jij dit?
Bewegen in de corona periode kan best lastig zijn.
- Je kan niet naar de sportschool of sportvereniging.
- Je kan niet in groepen in bewegen
- Je wordt minder fit en je conditie gaat achteruit
Zelf aan de slag
om thuis meer te bewegen
Is dit wat je graag zou willen?
Het afgelopen jaar hebben wij online video's en trainingen ontwikkeld voor mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme.
Door deze video's kan je:
- Thuis bewegen op jouw niveau
- Met plezier bewegen en jouw conditie verbeteren
- Ontspannen en plezier hebben
Op twee manieren kunnen wij jou helpen
Wat zeggen onze kijkers:
"Door mijn drukke werk heb ik weinig tijd om te sporten, hierdoor komen de beweegvideo’s goed van pas. Naast de vaste training op vrijdag kan ik makkelijk na het werken nog bewegen aan de hand van een beweegvideo"
Chris - Soest
"Wekelijks doet ik een aantal keer sporten door naar de beweegvideo's te kijken. Ik vind de video's makkelijk om te volgen, hierdoor kan ik ze goed meedoen en blijft het voor mij ook leuk om te kijken"
Memphis - Utrecht
"Ik vind de beweegvideo's altijd leuk om te doen. Ze helpen mij om zelfstandig te gaan sporten en zijn een extra aanvullen op de trainingen die ik heb met Ruben. Zo heb ik voldoende beweging in de week en kan ik afvallen"
Margot - Bussem
Beweeg op een manier die past bij jou
€ 19
Zelf aan de slag
per maand
- Gratis inschrijving
- Mini cursus over leefstijl
- Onbeperkt beweegvideo's
- 1 Live training per week
- Coaching via Whatsapp
- Coaching op locatie
- Persoonlijke kick off
- Leefstijl werkboek
€ 45
Online begeleiding
per maand
- Gratis inschrijving
- Mini cursus over leefstijl
- Onbeperkt beweegvideo's
- 2 Live trainingen per week
- Coaching via Whatsapp
- Coaching op locatie
- Persoonlijke kick off
- Leefstijl werkboek
€ 85
1 op 1 begeleiding
per maand
- Gratis inschrijving
- Mini cursus over leefstijl
- Onbeperkt Beweegvideo's
- 2 Live trainigen per week
- Coaching via WhatsApp
- Coaching op locatie
- Persoonlijke kick off
- Maandelijkse training
- Leefstijl werkboek
Wil je gaan starten maar heb je nog vragen? Bel Martijn op.
Tijdens een telefoongesprek leer jij Thiro Training kennen en kan jij al jouw vragen stellen. Wij helpen jou met de keuze welk programma het beste bij jou past.
Daarna kan je starten met een gratis proefperiode van 14 dagen om er achter te komen of de beweegvideo's echt bij jou passen.